Opgebrande moeders komen bij met Duitse discipline

• • Buitenland
Een dagelijkse wandeling in de bergachtige omgeving van het Zuid-Duitse Oberstdorf maakt deel uit van de kuur. „We gaan elke dag naar buiten, bij elk weer. ?A group of patients of the "Klinik Hohes Licht", Kratzerstraße 20, 87561 Oberstdorf, Germany, practicing their daily exercise Nordic Walking in the beautiful mountain village and landscape of Oberstdorf. April 25, 2023. Clinic directors Elke Hüttenrauch and Simone Frohwein. Photographer Louisa Marie Summer

Een dagelijkse wandeling in de bergachtige omgeving van het Zuid-Duitse Oberstdorf maakt deel uit van de kuur. „We gaan elke dag naar buiten, bij elk weer. ?A group of patients of the "Klinik Hohes Licht", Kratzerstraße 20, 87561 Oberstdorf, Germany, practicing their daily exercise Nordic Walking in the beautiful mountain village and landscape of Oberstdorf. April 25, 2023. Clinic directors Elke Hüttenrauch and Simone Frohwein. Photographer Louisa Marie Summer Foto: Louisa Marie Summer

In een dorp in de Zuid-Duitse Alpen kunnen oververmoeide moeders en mantelzorgers op kosten van de verzekering tot rust komen – al komt dat neer op hard werken: wandelen, aerobics, mindfulness en pottenbakken. „Beweging reinigt de geest.”

,,Kroontjes op, medailles naar voren, bekkenbodem aanspannen!” Niemand heeft een kroontje op of een medaille om, maar een groepje vrouwen in leggings en op wandelschoenen doet alsof. Ze strekken hun schouders, rechten hun ruggen, trekken buik en billen in. Bewegingstherapeut Alexandra Übelhör, in regenpak, instrueert: „Armen lang houden. Vooruit!”

De innere Schweinehund overwinnen

Dit artikel is alleen te lezen voor onze abonnees.

Kies voor een van de onderstaande abonnementen om direct verder te lezen.
PREMIUM heb je al voor maar € 1,50 per week!

Abonnement

PREMIUM -50%

Alle online artikelen lezen
€ 3,00€ 1,50
per week

Upgrade (optioneel)

Digitale krant
  • Ma t/m za de krant online lezen
+ € 1,00
per week
Digitale krant + Weekend
  • Ma t/m za de krant online lezen
  • Zaterdag de weekendkrant op papier
+ € 2,00
per week
Geen extra's