Janet van Dyne (Michelle Pfeiffer) is altijd erg gesloten geweest over de lange tijd die zij doorbracht in de Quantum Realm. Als haar kleindochter Cassie (Kathryn Newton) tijdens een familiebijeenkomst een manier demonstreert om de wonderlijke wereld waar oma verbleef op afstand te verkennen, dringt dat verzwegen verleden zich echter onhoudbaar op. Helemaal als alle aanwezigen het minuscule universum worden ingezogen waaruit Janet eerder werd gered.