Klaas en zijn dochter Suzanne duiken met vrieskou in de Baggelhuizerplas bij Assen: 'Extremen opzoeken is goed voor je weerstand'

De temperatuur kwam zaterdag amper boven het vriespunt uit, voor Klaas Wit en zijn dochter Suzanne het ideale weer om een duik te nemen in de Baggelhuizerplas bij Assen.

„Overal waar we komen is het 20 graden, thuis. in de auto en op kantoor. Je lijf hoeft op die manier niet veel te doen, maar dat is niet goed. Door de extremen op te zoeken, zoals de vrieskou, moet je lichaam aan het werk en dat is goed voor je weerstand”, vertelt Klaas Wit.

Een duik in het ijskoude water is niet iets wat je alleen moet doen waarschuwt Suzanne. „Zorg altijd dat je met meerdere mensen bent zodat je elkaar kunt helpen.”

Nieuws

Meest gelezen

menu