Waarom houden we goede voornemens niet vol?

Waarom houden we goede voornemens niet vol?

Afvallen, stoppen met roken, meer sparen. Volgens een onlangs verschenen onderzoek in het Journal of Clinical Psychology begint bijna de helft van de mensen het nieuwe jaar met goede voornemens. Maar na twee weken geeft bijna een derde het alweer op. Hoe zit dat? Psycholoog Jeffrey Wijnberg vertelt.

Nieuws

menu