Bewegen, gezond eten, goed slapen en sociaal actief zijn. Senioren in de gemeente Borger-Odoorn krijgen tips over hoe fit ouder te worden

De oudere dame achter een rollator. Foto: ANP
Bewegen, gezond eten, goed slapen en sociaal actief zijn, zijn belangrijke ingrediënten om gezond en fit te blijven. Deze week ontvangen senioren in de dorpen Valthe, Klijndijk, Exloo, Odoorn en Odoornerveen een uitnodiging van de gemeente Borger-Odoorn om mee te doen aan het project ‘Gezond en Fit ouder worden’.
Lees meer over
Sinds 2017 biedt de gemeente inwoners tussen de 65-85 jaar de mogelijkheid om aan dit project mee te doen. Volgens combicoach Petra van den Bosch is afgelopen anderhalf jaar wel gebleken hoe belangrijk gezondheid is. ‘Het is niet alleen belangrijk om in beweging te blijven, het is ook belangrijk om je sociale contacten te onderhouden of te versterken.’ Door per deelgebied senioren uit te nodigen, draagt het project bij aan versterking van de lokale, sociale contacten.
Dit artikel is alleen te lezen voor onze abonnees.
Kies voor een van de onderstaande abonnementen om direct verder te lezen.
PREMIUM heb je al voor maar € 1,50 per week!
Abonnement
PREMIUM -50%
Alle online artikelen lezen
€ 3,00€ 1,50
per week
Upgrade (optioneel)
Digitale krant
- Ma t/m za de krant online lezen
+ € 1,00
per week
Digitale krant + Weekend
- Ma t/m za de krant online lezen
- Zaterdag de weekendkrant op papier
+ € 2,00
per week
Geen extra's