Burn-out treft steeds meer Nederlanders (en 7 tips wat je er tegen kunt doen)

In Nederland heerst een burn-outepidemie, zegt psycholoog Thijs Launspach, auteur van het boek Fokking druk, dat deze week verschijnt.

Psycholoog Thijs Launspach zit er relaxed bij met  zijn boek 'Fokking druk'. Foto: Pim Ras

Psycholoog Thijs Launspach zit er relaxed bij met zijn boek 'Fokking druk'. Foto: Pim Ras

De cijfers liegen er niet om: volgens het CBS heeft een op de zes tot zeven werknemers te maken met burn-outverschijnselen. Bij vrouwen, 25- tot 35-jarigen en mensen die werken in het onderwijs of de zorgsector is het aantal nog hoger: een op vijf. De oorzaak: te veel stress, met name door de toegenomen werkdruk. We werken te veel en te hard, ook in onze vrije tijd. We moeten immers altijd bereikbaar zijn.

Grens tussen werk en privé vervaagt

Vacatures

GOED VOLK! M/V

Tuincentrum Gernell

CNC Verspaner

Metaaldraaierij Dondorff

Proces Operators

EOC Nederland

Nieuws

menu