Last van je nek of schouders door het thuiswerken? De fysio komt virtueel naar je toe en geeft 6 tips

Foto ter illustratie. (Shutterstock)

We worden bedolven onder de tips om thuis actief te blijven en bestookt met de reminder dat meer dan twee uur achter een laptop zitten echt niet gezond is. Dat weten we heus wel. Maar wat als nu je tóch last hebt van je schouders of je rug door het thuiswerken? 

Last van fysieke ongemakken door het thuiswerken? Een zere rug? Stijve schouders of een muisarm? Normaal gesproken - als je dan al last hebt - ga je naar de fysiotherapeut die de spieren even los masseert.

Tips en adviezen

Nieuws

menu