Kill the Hill: berg Kardinge op rennen

Heuvel op, heuvel af?

,,Ja. Het rondje is 1,1 kilometer en het loopt in een achtje. Eerst omhoog, dan naar beneden en dan weer omhoog via de andere kant. We hebben het Kadaster laten meten en de stijging is 60 meter per rondje.’’

Groningen heeft veel hardloopevenementen. Waarom moest deze erbij?

,,Dit is iets nieuws. Zelf ben ik fanatiek trailrunner, dus ik loop vooral onverhard. Gewoon hardlopen vond ik te saai worden, dit is veel avontuurlijker. We hebben gezocht naar een plek waar we flink hoogte kunnen maken. Bij zestien rondjes stijg je in totaal 1000 meter. En dat in een van de platste provincies van het land.’’

Een andere provincie was makkelijker geweest.

,,We moeten Groningen toch een beetje op de kaart zetten, dus blijven we liever hier.’’

Welke afstanden zijn er?

,,2, 4, 6, 8 en 16 kilometer.’’

Wie loopt er 16 kilometer zo’n heuvel op en af?

,,Die mensen zijn er zeker. We kregen zelfs al een aanvraag of we een 24 uursloop konden opzetten. Hier is zoiets misschien onbekend, maar ik liep onlangs 13 kilometer in Italië. De stijging was 600 meter.’’

Stijgen en dalen geldt als specifieke training voor lopers?

,,Je wordt er sterker en sneller van. Het gaat hierbij minder om snelheid. Je traint vooral bovenbenen en kuiten. Op de vlakke weg zou je daar heel veel kilometers voor moeten maken. Het gebeurt steeds meer. Ook onder marathonlopers bijvoorbeeld. Die doen ook steeds meer trailruns. Ik zet dit op met Adam & Events. Dat organiseert al een jaar trailruns. In die tijd zijn de deelnemersaantallen verdubbeld.’’

Gebruiken jullie het mountainbikeparcours op de heuvel?

,,Ja, daar dalen we. Een heel technisch gedeelte.’’

Voor hoeveel lopers is er plek?

,,We hopen op vijfhonderd tot duizend deelnemers. Dat moet wel lukken. De eerste reacties zijn heel enthousiast.’’

Ze hebben nog een half jaartje om te trainen.

,,Er is nog tijd. De vrijdag is voor studenten. Die kunnen bij de start van het studiejaar mooi hun nieuwe plek van bovenaf bekijken. De zaterdag is voor iedereen. Het dj-duo Ambivalenz komt iedereen een beetje opzwepen.’’