Speciaal voor 4 Mijl groentjes: deze 4 Mijl veteranen geven tips hoe je de leukste wedstrijd loopt

Gezelligheid, dat is waar de 4 Mijl om draait. Een snelle tijd lopen is bijzaak, als je maar plezier hebt. Tenminste, als het aan ervaren lopers Truus Besseling (63), Harry Fransen (69) en Bert Kamstra (69) ligt. „De 4 Mijl is een gezelligheidsloopje, het ging mij nooit om een toptijd.”

Truus Besseling en haar zes zussen liepen de 4 Mijl samen en gingen arm in arm over de finish.

Truus Besseling en haar zes zussen liepen de 4 Mijl samen en gingen arm in arm over de finish. Eigen foto

Hoe zorg je er nou voor dat je zoveel mogelijk plezier hebt tijdens de 4 Mijl en tegelijkertijd niet een absurd langzame tijd neerzet? We vroegen het aan de vier 4 Mijl-veteranen, voor de 4 Mijl groentjes onder ons.

Op de dag zelf moet je zo min mogelijk willen

Nieuws

menu