Veel sporters staan na kruisbandblessure te snel weer op het veld, met flink risico op herhaling. Deze onderzoeker uit Groningen weet hoe je betere resultaten boekt

Veel sporters met een voorste kruisbandblessure keren terug op het veld terwijl ze hier nog niet klaar voor zijn. Beter meten en specifieke trainingen moeten dit voorkomen.

De knie.

De knie. Foto: Corné Sparidaens

Slechts de helft van de geblesseerde amateursporters heeft voldoende spierkracht voor een veilige en volledige terugkeer naar de sport. Dat blijkt uit het proefschrift van bewegingswetenschapper Wouter Welling (Rijksuniversiteit Groningen). De kans dat een sporter nogmaals een blessure oploopt aan dezelfde kruisband (een van de meest voorkomende kwetsuren bij voetbal, basketbal en handbal) is door zo’n te snelle rentree onnodig groot.

Nieuws

menu