Vastklampen aan hazen op weg naar de eindstreep van de Klap tot Klaploop van Musselkanaal naar Stadskanaal
Enkele hazen die op Tweede Paasdag worden ingezet tijdens de Klap tot Klaploop. Foto: Paul Abrahams
„Hazen zijn ervaren atleten die gedurende de wedstrijd een gelijkmatig tempo aanhouden”, vertelt Harm Kruit. „Je ziet dat beginnende hardlopers in de eerste kilometers in hun enthousiasme vaak veel te snel van start gaan en dat breekt ze later in de wedstrijd op. Dan is de ‘accu’ leeg. Regelmatig lopen kost aanzienlijk minder kracht en de kans is groter dat je de gewenste richttijd daadwerkelijk ook gaat halen.”
Zes eindtijden
De hazen worden ingezet op zes eindtijden: 45, 50, 55, 60, 65 en 70 minuten. „Ze zijn goed herkenbaar door een shirt met een eindtijd”, vervolgt Kruit die zelf het shirt met de tekst ‘60 minuten’ aantrekt. „Zodra je een dergelijke haas volgt of in het vizier hebt, dan kun je ervan uitgaan dat je rond die tijd finisht. Daar kun je de klok op gelijk zetten.”
Motiveren
Kruit weet als geen ander dat het lopen op een haas erg motiverend werkt. „Wellicht is dat niet voor iedereen zo. Maar er zijn veel lopers die zich aan de haas vastklampen. De kans dat je deze dus loslaat en genoegen neemt met een minder snelle tijd is hierdoor een stuk kleiner.”
