Budget ontbijt: Brinta met gebakken banaan en amandelen | wat eten we vandaag?
Alles wordt duurder en dat merk je ook in de supermarkt. Zo kan het nog een grotere uitdaging zijn om gezond te eten. Ik wil je laten zien dat gezond eten makkelijk kan zijn, maar ook budget vriendelijk kan.
Foto: Hilly Lautenbach
Daarom deel ik de komende tijd meer budget vriendelijke recepten. Dit ontbijt kost bijvoorbeeld niet meer dan een euro per portie! Zo kun je je dag goed beginnen. Wist je trouwens dat Brinta voor ‘Breakfast instant tarwe’ staat? Het wordt ook wel verkocht onder de naam 7 granen ontbijt en dat is net zo gezond.
Voor 1 kom
35 gram Brinta of 7 granen ontbijt
250 ml melk (plantaardig kan ook)
1 banaan
0,5 eetlepel 100% pindakaas
Handje amandelen
0,5 theelepel kaneel
1 theelepel honing
Dit artikel is alleen te lezen voor onze abonnees.
Kies voor een van de onderstaande abonnementen om direct verder te lezen.
PREMIUM heb je al voor maar € 1,50 per week!
Abonnement
PREMIUM -50%
Upgrade (optioneel)
- Ma t/m za de krant online lezen
- Ma t/m za de krant online lezen
- Zaterdag de weekendkrant op papier