Moeite met opstaan? Zo word je gegarandeerd energiek wakker

Die donkere winterse dagen kunnen hartstikke gezellig zijn. ‘s Avonds kaarsjes aan, onder een warm dekentje op de bank zitten, een warme chocolademelk met slagroom… maar de donkere dagen gaan helaas ook gepaard met opstaan als het nog pikkedonker is. Hoe word je op zo’n ochtend dan nog energiek wakker.

Foto Shutterstock

Foto Shutterstock

Lees meer over
Gezond

We delen zeven fijne tips met je. Met een paar slimme hacks is het namelijk nog steeds mogelijk om vol energie wakker te worden, zélfs als het buiten nog niet licht is.

7 tips om energiek wakker te worden

1. Investeer in een wake-up light