Ruim de helft van Nederlanders gebruikt voedingssupplementen, maar zijn ze echt gezond? 'Fabel dat groente en fruit te vervangen zijn door multivitaminen'

Ruim de helft van de Nederlanders gebruikt supplementen, meldt marktonderzoeker Multiscope. Maar is het slikken van voedingssupplementen echt nodig? En kun je er ook te veel van innemen? Wij vragen het Patricia Schutte, voedingsdeskundige bij het Voedingscentrum.

Foto:

Foto: ANP

Lees meer over
Gezond

Uit onderzoek van Multiscope blijkt dat 56 procent van de Nederlanders gebruikt maakt van supplementen. Een ruime meerderheid van deze gebruikers (62 procent) neemt deze zelfs dagelijks. Toch vertelt Schutte dat het merendeel van de mensen dit helemaal niet nodig heeft. „De meesten krijgen de vitamines binnen met gezond en gevarieerd eten.”

Voedingssupplementen voor vitaminetekort

menu