Lastig om duurzaam te leven? En waar moet je beginnen? Deze experts helpen je op weg

Waar begin je, als je milieuvriendelijker wilt gaan leven? We gebruiken ‘goedpraatmechanismes’ om ons gedrag te rechtvaardigen, weet klimaatpsycholoog Gerdien de Vries. Hoe kan je volgens de experts de drempels naar een groener leven weghalen?

Dr. Gerdien de Vries.

Dr. Gerdien de Vries. FOTO FRANK AUPERLE

Lees meer over
Persoonlijk

Verduurzamen werkt het best in kleine stapjes. Pak niet alles tegelijk aan en bedenk dat een geleidelijke verandering makkelijker is vol te houden. Klimaatpsycholoog Gerdien de Vries, werkzaam bij de TU Delft, richt zich op psychologische barrières die mensen weerhouden om te verduurzamen. Gedragsverandering vindt niet plaats, ondanks dat kennis over (de noodzaak van) verduurzaming én financiële mogelijkheden wel aanwezig zijn. ,,Dat wordt cognitieve dissonantie genoemd”, legt ze uit. Het vertoonde gedrag is niet in overeenstemming met je gedachten. ,,Mensen zijn heel goed in staat om in hun hoofd ‘goedpraatmechanismes’ te hebben.”