Altijd bereikbaar moeten zijn kan heel vermoeiend werken. Er is tot op heden weinig bekend over het fenomeen telefoonverslaving. Experts vermoeden dat een telefoonverslaving een verslaving is die anders is dan anderen. Hoe handig een smartphone ook kan zijn, er kan veel stress bij ontstaan. Stel dat je telefoon bijna leeg is en je geen oplader in de buurt hebt? Stel dat je op een drukke dag allerlei appjes binnenkrijgt die je allemaal wilt en moet beantwoorden? Stel dat je een foto hebt gepost op Instagram en je nog steeds niet ‘genoeg’ likes hebt? Paniek!