Gezond ouder worden. Hoe doe je dat? Leefstijlcoaches geven tips aan Senioren van Nu Midden-Drenthe
Alle senioren willen graag zo gezond mogelijk oud worden. ANP
Wat kunnen we zelf doen om gezond ouder te worden? Om op deze vraag antwoord te geven houdt Senioren van Nu Midden-Drenthe een bijeenkomst, waar leefstijlcoaches Janet Moinat en Mirjam Bijlsma er meer over vertellen.
Lees meer over
Ze gaan met de bezoekers in gesprek over wat energie kost en wat energie geeft. Bezoekers leren op 8 maart meer over stress -en gelukshormonen en hoe door aandacht voor leefstijl (voeding, bewegen, slapen, contacten, ontspanning en zingeving) de eigen gezondheid op een positieve manier beïnvloed kan worden.
Dit artikel is alleen te lezen voor onze abonnees.
Kies voor een van de onderstaande abonnementen om direct verder te lezen.
PREMIUM heb je al voor maar € 1,50 per week!
Abonnement
PREMIUM -50%
Alle online artikelen lezen
€ 3,00€ 1,50
per week
Upgrade (optioneel)
Digitale krant
- Ma t/m za de krant online lezen
+ € 1,00
per week
Digitale krant + Weekend
- Ma t/m za de krant online lezen
- Zaterdag de weekendkrant op papier
+ € 2,00
per week
Geen extra's
